Önemli Besinler

Demir

Demir, anneye ve bebeğe hayati olan oksijeni sağlar...

E Vitamini

E Vitamini yağda çözünebilen vitaminler grubundadır ve bu da vücutta yalnızca yağla birlikte işlenebildiğini gösteri.

Magnezyum

Magnezyum neredeyse tüm vücut fonksiyonlarında bir role sahiptir ;300' den fazla enzimi düzenler.

Folik Asit

Folik asit, anne adaylarının gebelik süreçleri boyunca ihtiyaç duyacakları en önemli "anne" vitaminidir.

B6 Vitamini

B6 Vitamini, B vitaminleri grubuna aittir. Hayati öneme sahip olan proteinlerin metabolizmasında görevlidir.

B12 Vitamini

B12 vitamini Folik Asit gibi kırmızı kan hücrelerinin oluşumuna katılır ayrıca vücut gelişiminde metabolizmayı destekler.

İyot

İyot, vücudun tüm metabolizması için özel öneme sahiptir ve özellikle de tiroid bezi hormonları için önemlidir.

Niasin

Vücut; beyin metabolizması, hücresel solunum, kas gelişimi ve bağ dokular için niasine gerek duyar. Ancak niasin bundan fazlasını yapar.

Çinko

Nicel olarak çinko vücutta sadece 2 gramlık varlığıyla küçük bir rol oynar.